Insonnia ed ansia ai tempi del Coronavirus

Il 40% degli italiani ha perso il sonno e la comunicazione distorta di  questo periodo indica un malessere generalizzato. Ci sta, ma si può fare qualcosa anche in momenti come questi.

PNL Q.I.E.: Ristrutturazione Comportamentale in 6 Fasi

Avete mai avuto quella sensazione fastidiosa di essere sempre allo stesso punto in una situazione, in un progetto, in quello che vorreste sviluppare o migliorare? Oppure di avere dei loop comportamentali che non sono funzionali al vostro obiettivo? Bene, questa tecnica fa per te perché permette di acquisire nuovi comportamenti opzionali più ecologici. Andiamo ad applicare meglio la ristrutturazione su noi stessi per poter così superare i limiti e migliorarci.

PNL Q.I.E.: il perché della scelta.

Come superare i tuoi limiti e migliorare con la PNL Q.I.E.  Ce lo  spiega un “iscritto” al PNL Q.I.E. della ReAl Coaching, che ci aggiornerà con appuntamenti periodici di avanzamento ed approfondimento. Diamo il benvenuto a Costantino Misciagna. Eclettico, centrato e molto smart, Costantino vive quotidianamente la sua mission con …

Piano d’azione per Obiettivi nel Coaching? Senza muori di fame!

DI OBIETTIVI SENZA “PIANO D’AZIONE”, SI MUORE DI FAME! Il numero 49 di CoachMag, sviscera uno dei must più  importanti del processo di coaching: IL PIANO D’AZIONE  Importante perché senza ” il fare” non c’è forma al nostro desiderio ovvero, non si raggiungono i risultati. Ma cosa succede se hai …

enneagramma neurosemantico

Enneagramma Neurosemantico

Sai riconoscere velocemente le caratteristiche psicologiche delle persone intorno a te? E instaurare immediatamente una relazione soddisfacente con loro? Un’ antica, millenaria e saggia filosofia di conoscenza, rivisitata dai professori della scuola di Palo Alto e dalle Neuroscienze, ti spiega come fare.