Esploriamo quanto lo stato di mindfulness, inteso come stato di consapevolezza, sia efficacie unito alle pratiche di coaching e ipnosi. Viene approfondito come la mindfulness migliori la capacità di gestione dello stress, l’attenzione e la resilienza emotiva, fornendo strumenti pratici sia per coach, counselor che operatori olistici. Le tecniche di mindfulness sono mezzi per promuovere il benessere psicofisico, migliorare la performance nel mondo aziendale e favorire il cambiamento interiore nei clienti al fine di arricchire le loro competenze e offrire un servizio più completo e trasformativo.
L’IPNOSI E LA LEGGE ATTUALE: applicazioni professionali
Non sempre sono chiare le linee di demarcazione professionale per la pratica dell’Ipnosi in ottemperanza alla legge e alla normativa in Italia. Facciamo chiarezza.
Ami per Bisogno o Hai Bisogno di Innamorarti? Ahi Ahi Ahi
Le relazioni tossiche nascono spesso dal bisogno di amare e da una mancanza di autonomia affettiva ed emozionale. Tutto cio diventa un amore condizionato, basato su ciò che l’altro può fare per noi piuttosto che su un genuino desiderio di dare e condividere. E spesso le conseguenze sono molto spiacevoli.
Storia dell’Ipnosi: perchè è interessante?
STORIA DELL’IPNOSI: nei tempi vi sono stati periodi in cui l’Ipnosi ha ricevuto differenti approcci e critiche, ma di fatto, l’Ipnosi come “stato” è lo stesso di quello di 3000 anni fa. Per spiegarmi meglio, possono cambiare i metodi per indurre in stato ipnotico un soggetto, l’iterpretazione, la lettura di quello che succede nel soggetto, ma il risultato è lo stesso a prescindere dalla definizione o critica che in ogni periodo si è mossa all’ipnosi.
Scrivi un Diario! Ma va, fai JOURNALING che fa figo!
Il journaling emerge come una pratica potente e trasformativa per il miglioramento personale, offrendo uno spazio sicuro per l’esplorazione della propria interiorità e la navigazione delle complessità emotive. Attraverso la scrittura riflessiva, individuiamo schemi, rafforziamo la consapevolezza di sé e stimoliamo il cambiamento positivo.
Contaminazioni Transpersonali nel Coaching e nell’Ipnosi
In te c’è qualcosa di più dei tuoi numeri? Per transpersonale s’intende l’integrazione degli aspetti spirituali e trascendenti dell’esperienza umana. Secondo la definizione di Charles Tart, essa opera per la “realizzazione del Sé”, ossia per il risveglio della natura spirituale di ogni individuo e delle sue qualità genuinamente umane e anzi, direi più precisamente naturali in senso assoluto.
NARRAZIONE UNILATERALE: guida definitiva per la sopravvivenza
Questo articolo mi è venuto in mente soprattutto pensando a chi vive in quelle aziende dove c’è poco ascolto alle persone e si viaggia su dei binari imposti dalla dirigenza, anche se senza significato per chi ci lavora. Situazione che similmente troviamo espansa anche nel contesto sociale: L’UNIVOCA NARRAZIONE UNILATERALE.
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