Joe Dispenza e il Potere della Connessione Mente e Corpo

Katia Fiorillo

Trasforma il tuo livello di benesere scoprendo il legame tra mente e corpo secondo Joe Dispenza. Pratiche come mindfulness e ipnosi, supportate da risultati evedence based, aiutano a gestire ansia e stress, migliorando la qualità della vita. L’ipnosi, in particolare, potenzia la regolazione emotiva creando uno stato di consapevolezza profonda. Studi dimostrano che queste tecniche riducono l’attività dell’amigdala, favorendo un equilibrio psicofisico ottimale. Integrarle nella quotidianità può trasformare la tua salute mentale e fisica.

5 tratti della personalità

I 5 Tratti della Personalità: una Esplorazione Scientifica

Alfredo Maria Molgora

Questa teoria promuove una crescita sostenibile e continua a offrire spunti preziosi per la crescita personale e lo sviluppo professionale in una varietà di contesti, inclusi i percorsi di coaching. Nel coaching, la comprensione dei Big Five può facilitare la personalizzazione degli interventi, aiutando coach e coachee a identificare aree di miglioramento, rafforzare le competenze innate e sviluppare strategie efficaci per raggiungere obiettivi specifici.

Coaching Transpersonale

Contaminazioni Transpersonali nel Coaching e nell’Ipnosi

Alfredo Maria Molgora

In te c’è qualcosa di più dei tuoi numeri? Per transpersonale s’intende l’integrazione degli aspetti spirituali e trascendenti dell’esperienza umana. Secondo la definizione di Charles Tart, essa opera per la “realizzazione del Sé”, ossia per il risveglio della natura spirituale di ogni individuo e delle sue qualità genuinamente umane e anzi, direi più precisamente naturali in senso assoluto.