Più risultati con meno fatica!

In situazioni difficili, risulta facile perdere il focus dei tuoi obiettivi o addirittura della tua vita, abbandonando la “vision” che solitamente ti guida: sei portato a pensare “alla giornata” ed ai tuoi bisogni perdendo di vista quelli che sono i tuoi obiettivi… i tuoi sogni.

Obiettivi e sicurezza dei risultati

“Come trasformare il tuo obiettivo in un risultato certo con successo“ Mi chiedo: ma perchè? È successo anche a te? Conosci qualcuno a cui è capitato? Quando succede è veramente qualcosa di devastante, vero? Con questo articolo ti espongo principali motivi che portano a questo e che  generano  mancanza di risultati e …

Trainer o Coach? “Il dualismo nel Fitness e nel Wellness”

Se vuoi essere soddisfatto ed evitare di buttare soldi per il tuo BenEssere, devi conoscere le differenze tra Trainer e Coach Quello che da oggi devi sapere per evitare di rimanere deluso e spendere soldi inutilmente è riconoscere le differenze metodologico – professionali delle varie figure che incontri nel settore Fitness …

PNL Q.I.E.: Ristrutturazione Comportamentale in 6 Fasi

Avete mai avuto quella sensazione fastidiosa di essere sempre allo stesso punto in una situazione, in un progetto, in quello che vorreste sviluppare o migliorare? Oppure di avere dei loop comportamentali che non sono funzionali al vostro obiettivo? Bene, questa tecnica fa per te perché permette di acquisire nuovi comportamenti opzionali più ecologici. Andiamo ad applicare meglio la ristrutturazione su noi stessi per poter così superare i limiti e migliorarci.

Piano d’azione per Obiettivi nel Coaching? Senza muori di fame!

DI OBIETTIVI SENZA “PIANO D’AZIONE”, SI MUORE DI FAME! Il numero 49 di CoachMag, sviscera uno dei must più  importanti del processo di coaching: IL PIANO D’AZIONE  Importante perché senza ” il fare” non c’è forma al nostro desiderio ovvero, non si raggiungono i risultati. Ma cosa succede se hai …