Paura dell’Ipnosi: truffa, spettacolo o benessere?

Lucia RubiniLascia un commento

L’articolo affronta la diffusa paura verso l’ipnosi esplorando come essa sia stata deformata da spettacoli televisivi, cinema e miti popolari. Mette in luce la differenza tra ipnosi da spettacolo, spesso scenografica e manipolatrice, e ipnosi per il benessere, una pratica professionale che crea uno spazio sicuro di ascolto e trasformazione personale. Viene spiegato che molte delle paure nascono da immagini culturali e idee errate sulla perdita di controllo, mentre nella realtà l’ipnosi è un processo collaborativo e rispettoso della volontà dell’individuo orientato alla crescita interiore.

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Stato di Mindfulness, Coaching e Ipnosi: pratiche

Alfredo Maria Molgora1 commento

Esploriamo quanto lo stato di mindfulness, inteso come stato di consapevolezza, sia efficacie unito alle pratiche di coaching e ipnosi. Viene approfondito come la mindfulness migliori la capacità di gestione dello stress, l’attenzione e la resilienza emotiva, fornendo strumenti pratici sia per coach, counselor che operatori olistici. Le tecniche di mindfulness sono mezzi per promuovere il benessere psicofisico, migliorare la performance nel mondo aziendale e favorire il cambiamento interiore nei clienti al fine di arricchire le loro competenze e offrire un servizio più completo e trasformativo.

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Difficoltà a dormire? L’Autoipnosi ti aiuta

Renee Sposato

L’ipnosi è una delle soluzioni più naturali ed efficaci che possono essere utilizzate per i disturbi del sonno: ti aiuta a trovare un senso di profondo rilassamento, ad addormentarti più rapidamente e a prolungare la fase benefica del sonno profondo: può essere quindi di grande giovamento per cambiare l’andamento delle cose in modo positivo e permanente.