mindfulness scienza

Mindfulness e le prove scientifiche dei grandi Benefici

Lo stato di mindfulness, sostenuto da solide evidenze scientifiche, si rivela uno stato efficace per la gestione dell’ansia, della depressione e dello stress. Numerosi studi mostrano come entrare in queste vibrazioni mindfulness, influisca positivamente sulla funzione cerebrale e sul benessere mentale.

mindfulness coaching ipnosi

Stato di Mindfulness, Coaching e Ipnosi: pratiche

Esploriamo quanto lo stato di mindfulness, inteso come stato di consapevolezza, sia efficacie unito alle pratiche di coaching e ipnosi. Viene approfondito come la mindfulness migliori la capacità di gestione dello stress, l’attenzione e la resilienza emotiva, fornendo strumenti pratici sia per coach, counselor che operatori olistici. Le tecniche di mindfulness sono mezzi per promuovere il benessere psicofisico, migliorare la performance nel mondo aziendale e favorire il cambiamento interiore nei clienti al fine di arricchire le loro competenze e offrire un servizio più completo e trasformativo.

la Teoria Polivagale e i benefici dell’Ipnosi.

Può la Teoria Polivagale del Dr. Stephen Porges dare un ulteriore senso all’ipnosi? Come agisce e quali sono i benefici estesi secondo tale teoria? 2 puntate per saperne qualsa di più con la massima semplicità possibile.

comunicazione ipnotica

Comunicazione Ipnotica e Ipnosi: vantaggi e differenze

Quando la coscienza è rilassata, la sua energia può essere utilizzata per altri scopi. Riuscire a creare questi stati ha una potenzialità trsformativa inimmaginabile.

Coaching Transpersonale

Contaminazioni Transpersonali nel Coaching e nell’Ipnosi

In te c’è qualcosa di più dei tuoi numeri? Per transpersonale s’intende l’integrazione degli aspetti spirituali e trascendenti dell’esperienza umana. Secondo la definizione di Charles Tart, essa opera per la “realizzazione del Sé”, ossia per il risveglio della natura spirituale di ogni individuo e delle sue qualità genuinamente umane e anzi, direi più precisamente naturali in senso assoluto.

ipnosi e sofrologia per stress da lavoro

SOFROLOGIA E IPNOSI Contro Lo Stress Lavorativo

Sofrologia e Ipnosi: Un Viaggio attraverso la Consapevolezza e il Rilassamento L’arte della sofrologia e dell’ipnosi si intrecciano in un …