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Stato di Mindfulness e Pratiche di Coaching e Ipnosi

Alfredo Maria Molgora

Esploriamo quanto lo stato di mindfulness, inteso come stato di consapevolezza, sia efficacie unito alle pratiche di coaching e ipnosi. Viene approfondito come la mindfulness migliori la capacità di gestione dello stress, l’attenzione e la resilienza emotiva, fornendo strumenti pratici sia per coach, counselor che operatori olistici. Le tecniche di mindfulness sono mezzi per promuovere il benessere psicofisico, migliorare la performance nel mondo aziendale e favorire il cambiamento interiore nei clienti al fine di arricchire le loro competenze e offrire un servizio più completo e trasformativo.

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Storia dell’Ipnosi: perchè è interessante?

Alfredo Maria Molgora

STORIA DELL’IPNOSI: nei tempi vi sono stati periodi in cui l’Ipnosi ha ricevuto differenti approcci e critiche, ma di fatto, l’Ipnosi come “stato” è lo stesso di quello di 3000 anni fa. Per spiegarmi meglio, possono cambiare i metodi per indurre in stato ipnotico un soggetto, l’iterpretazione, la lettura di quello che succede nel soggetto, ma il risultato è lo stesso a prescindere dalla definizione o critica che in ogni periodo si è mossa all’ipnosi.

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Fissazione dello Sguardo: Concentrazione Visiva e Quiet Eye per l’Eccellenza

Alfredo Maria Molgora

Si pensa mediamente che le tecniche di fissazione dello sguardo siano rivolte a pratiche meditative o, al massimo, a esercizi terapeutici per gli occhi. Ma in verità non è così perché queste pratiche danno notevoli miglioramenti generali dall’attenzione, alla calma, alla capacità decisionale, ecc. e I processi di fissazione profonda agiscono su tutto l’essere creando un progressivo cambiamento e una trasformazione a livelli fisici, biologici e bio-chimici.