Trainer o Coach? “Il dualismo nel Fitness e nel Wellness”

Se vuoi essere soddisfatto ed evitare di buttare soldi per il tuo BenEssere, devi conoscere le differenze tra Trainer e Coach Quello che da oggi devi sapere per evitare di rimanere deluso e spendere soldi inutilmente è riconoscere le differenze metodologico – professionali delle varie figure che incontri nel settore Fitness …

Insonnia ed ansia ai tempi del Coronavirus

Il 40% degli italiani ha perso il sonno e la comunicazione distorta di  questo periodo indica un malessere generalizzato. Ci sta, ma si può fare qualcosa anche in momenti come questi.

Fermarsi per ritrovarsi

A volte il fermarci è sia la chiave, sia il momento migliore, per potersi fare delle domande di qualità che ci aprono nuove strade o magari ci illuminano quella giusta. Questo ci aiuta a poter scegliere di gestire il nostro stato al meglio.

PNL Q.I.E.: il perché della scelta.

Come superare i tuoi limiti e migliorare con la PNL Q.I.E.  Ce lo  spiega un “iscritto” al PNL Q.I.E. della ReAl Coaching, che ci aggiornerà con appuntamenti periodici di avanzamento ed approfondimento. Diamo il benvenuto a Costantino Misciagna. Eclettico, centrato e molto smart, Costantino vive quotidianamente la sua mission con …

Piano d’azione per Obiettivi nel Coaching? Senza muori di fame!

DI OBIETTIVI SENZA “PIANO D’AZIONE”, SI MUORE DI FAME! Il numero 49 di CoachMag, sviscera uno dei must più  importanti del processo di coaching: IL PIANO D’AZIONE  Importante perché senza ” il fare” non c’è forma al nostro desiderio ovvero, non si raggiungono i risultati. Ma cosa succede se hai …