Insonnia ed ansia ai tempi del Coronavirus

Il 40% degli italiani ha perso il sonno e la comunicazione distorta di  questo periodo indica un malessere generalizzato. Ci sta, ma si può fare qualcosa anche in momenti come questi.

Sport? Ipnosi do it better!

Sport e Ipnosi. Come può aiutare l’Ipnosi nello sport?
Incremento della prestazione sportiva, concentrazione, coerenza, resistenza mentale e controllo dell’ansia nello sport sono da molto tempo oggetto di studio.
Le visualizzazioni e l’autoipnosi consentono di aggiungere una dimensione completamente nuova al programma di allenamento che sicuramente paga a lungo termine in fatto di prestazioni sportive.

Il Re è nudo (o quasi)! Ma è almeno un Re?

UNO SPACCATO CINICAMENTE RE(ALE) DEL MONDO DEI COACH Carissimo lettore ben ritrovato! Il topic del prossimo numero il 47mo di CoachMag, ricorda la storiella del Re Nudo, che conoscerete tutti e che  riassumo brevemente. Un sarto millanta di cucire favolosi abiti al Re ed in verità non lo veste di …

Creatività: bufala dei formatori o must of Coaching?

La creatività è un processo replicabile? Quanto ti costa non essere creativo? Come aiuta un percorso di Coaching? Ebbene sì, dai, non c’è qualcuno che non ci dica che con la creatività non si risolva qualsiasi problema e ce lo vuole insegnare! Ma sappi che, a differenza di quanto hai …