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Vuoi conoscere i processi più e meno noti del Coaching?

Ecco il primo: il tool GROW

Il TOOL GROW (Goal, Reality, Options, Will) è uno dei modelli più conosciuti nel coaching per aiutare i clienti a raggiungere i propri obiettivi. È stato sviluppato da Sir John Whitmore e si basa su un approccio strutturato che guida il cliente attraverso diverse fasi.

SEI DI FRETTA? Goditi il filmato di riassunto e scarica l’infografica alla fine dell’articolo.

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Ecco una panoramica delle quattro fasi del modello GROW:

1. Goal (Obiettivo): In questa fase, il coach aiuta il cliente a definire un obiettivo chiaro e specifico. L’obiettivo dovrebbe essere orientato al futuro e dovrebbe essere formulato in modo positivo. Ad esempio, invece di dire “Voglio smettere di procrastinare”, potrebbe essere più utile affermare “Voglio migliorare la mia gestione del tempo e completare i compiti in modo tempestivo”.
2. Reality (Realtà): In questa fase, il coach aiuta il cliente a esplorare la situazione attuale e a prendere coscienza dei fattori che possono influenzare il raggiungimento dell’obiettivo. Il cliente riflette sulla sua situazione attuale, identifica le risorse a sua disposizione e considera gli eventuali ostacoli o sfide che potrebbe incontrare lungo il percorso.
3. Options (Opzioni): Durante questa fase, il coach supporta il cliente nell’esplorazione di diverse opzioni e strategie per raggiungere l’obiettivo desiderato. Il cliente viene incoraggiato a generare una varietà di idee e a considerare le possibili azioni da intraprendere. Il coach può fare domande per stimolare la creatività e l’ampia riflessione, aiutando il cliente a valutare i pro e i contro di ciascuna opzione.
4. Will (Volontà): Nella fase finale, il coach supporta il cliente nel prendere un impegno concreto e nel definire un piano d’azione. Il cliente identifica le azioni specifiche che intende intraprendere, stabilisce un calendario per il loro completamento e si impegna a seguire il piano. Il coach incoraggia il cliente a definire anche indicatori di progresso per valutare il raggiungimento dell’obiettivo.

È importante notare che il modello GROW è un processo interattivo, il che significa che il cliente può tornare indietro e ripetere le fasi in base alle nuove informazioni o alle sfide che emergono lungo il percorso.

Il coach facilita il processo fornendo sostegno, stimolando la riflessione e incoraggiando il cliente a prendere responsabilità delle proprie azioni.

La puoi scaricare QUI completa delle domande! 😉

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Alfredo M. Molgora

Re.Al Coaching & Ipnosi Open Mind Solutions

Milano – Life, Business & Professional Coach

HypnoCounselor – Magnetista Emerito –

Trainer – Master in PNL Q.I.E. e Coaching

professionista di cui alla Legge n.4 del 14 gennaio 2013