L’Ipnosi: Aumenta la Volontà

Lucia RubiniLascia un commento

L’ipnosi è uno stato di coscienza naturale in cui l’attenzione diventa più focalizzata e la mente più ricettiva, senza perdita di controllo o volontà. Non si tratta di sonno né di suggestione passiva, ma di una collaborazione attiva tra linguaggio, immaginazione e processi neurofisiologici.

Le neuroscienze mostrano che durante l’ipnosi il cervello si riorganizza: diminuisce l’attività della Default Mode Network, si modificano le funzioni della corteccia prefrontale e aumenta l’integrazione tra attenzione, immaginazione e percezione corporea. Questo rende l’ipnosi uno strumento efficace per il cambiamento, la regolazione emotiva e la gestione del dolore.

Nel corso della storia, dall’antichità a Milton Erickson fino alle applicazioni contemporanee, l’ipnosi si è evoluta come strumento di coscienza e non di controllo, trovando oggi solide conferme scientifiche e un ruolo centrale in ambito clinico, terapeutico e di crescita personale.

Journaling

Scrivi un Diario! Ma va, fai JOURNALING che fa figo!

Alfredo Maria Molgora

Il journaling emerge come una pratica potente e trasformativa per il miglioramento personale, offrendo uno spazio sicuro per l’esplorazione della propria interiorità e la navigazione delle complessità emotive. Attraverso la scrittura riflessiva, individuiamo schemi, rafforziamo la consapevolezza di sé e stimoliamo il cambiamento positivo.

real coaching e ipnosi

Cosa fai? Salvo Stelle Marine Spiaggiate

Alfredo Maria Molgora

Ti voglio raccontare una fantastica ed appassionante storiella che lessi tempo fa e che probabilmente mi è rimasta “dentro” fino a ieri quando, nel risponde alla domanda: “che lavoro fai”, nel dire “sono “salvatore di stelle marine spiaggiate” mi sono accorto che contiene e spiega tutta la passione, la vision e la mission che metto nel mio lavoro professionale di Formatore, Coach e Ipnotista.

pentalfa ed evoluzione

Il Percorso Evolutivo del Pentalfa: materia e spirito in armonia

Alfredo Maria Molgora

In termini pratici, il lavoro con il pentalfa e i suoi elementi può includere meditazione, visualizzazione, pratiche rituali e l’adozione di comportamenti e pensieri che allineano l’individuo con le qualità di ciascun elemento. Questo percorso può portare a una maggiore comprensione di sé, all’equilibrio interiore e a una connessione più profonda con il mondo che ci circonda.