Trainer o Coach? “Il dualismo nel Fitness e nel Wellness”

Se vuoi essere soddisfatto ed evitare di buttare soldi per il tuo BenEssere, devi conoscere le differenze tra Trainer e Coach …

COACHING PER SAFETY E PERFORMANCE

La salute e la sicurezza sono legate al successo aziendale? Si dice spesso che la salute è quel bene che …

Safety e Coaching in Azienda

Safety non è solo Safety.
Come può un’azienda avere un approccio al Coaching 4 Safety che abbia un ritorno per il Wellbeing e per le Performance.

Insonnia ed ansia ai tempi del Coronavirus

Il 40% degli italiani ha perso il sonno e la comunicazione distorta di  questo periodo indica un malessere generalizzato. Ci sta, ma si può fare qualcosa anche in momenti come questi.

Fermarsi per ritrovarsi

A volte il fermarci è sia la chiave, sia il momento migliore, per potersi fare delle domande di qualità che ci aprono nuove strade o magari ci illuminano quella giusta. Questo ci aiuta a poter scegliere di gestire il nostro stato al meglio.

Autoipnosi

COACHING AL FEMMINILE

ALLA SCOPERTA DI SE STESSE LA VOGLIA DI METTERSI IN DISCUSSIONE IN QUALSIASI MOMENTO DELLA VITA CON IL COACHING Può …

PNL Q.I.E.: Ristrutturazione Comportamentale in 6 Fasi

Avete mai avuto quella sensazione fastidiosa di essere sempre allo stesso punto in una situazione, in un progetto, in quello che vorreste sviluppare o migliorare? Oppure di avere dei loop comportamentali che non sono funzionali al vostro obiettivo? Bene, questa tecnica fa per te perché permette di acquisire nuovi comportamenti opzionali più ecologici. Andiamo ad applicare meglio la ristrutturazione su noi stessi per poter così superare i limiti e migliorarci.